Branderige, jeukende of tranende ogen? Stop de vicieuze cirkel van droge ogen.

Heeft u last van ogen die branderig, vermoeid of jeukend aanvoelen? Of tranen uw ogen juist overmatig, vooral bij wind of fietsen? Hoe tegenstrijdig het ook klinkt, dit zijn allemaal klassieke symptomen van droge ogen. U bent zeker niet de enige; het is een van de meest voorkomende oogklachten.

Veel mensen proberen jarenlang allerlei druppels uit de drogist, zonder blijvend resultaat. Dat is logisch, want 'droge ogen' is geen diagnose, maar een symptoom. De sleutel tot echte verlichting is het vinden van de onderliggende oorzaak.

Een gespecialiseerd droge-ogen-onderzoek is de eerste stap naar comfort.

Herkent u deze symptomen?

Droge ogen voelen niet altijd letterlijk 'droog'. De klachten kunnen sterk variëren. Herken uzelf in deze lijst:

• Een branderig, zanderig of stekend gevoel.
• Jeuk en roodheid.
• Overmatig tranende ogen (een reflex op de irritatie).
• Wisselend of wazig zicht dat verbetert na knipperen.
• Vermoeide ogen, vooral na lezen of beeldschermwerk.
• Het gevoel dat er iets in uw oog zit.
• Moeite met het dragen van contactlenzen.
• Slijmvorming in de ooghoeken.

De oorzaak: Een verstoorde traanfilm

Uw oog wordt beschermd door een dun laagje vocht: de traanfilm. Deze complexe laag bestaat uit drie delen: een slijmlaag, een waterige laag en een vetlaagje (lipidelaag). Een probleem in een van deze lagen verstoort de balans, waardoor de traanfilm te snel verdampt en uw oog onbeschermd raakt.

De meest voorkomende oorzaken die wij in de praktijk zien:

1. Meibomklierdisfunctie (MGD)

Dit is de #1 oorzaak. De kliertjes in uw ooglidrand (Meibomklieten) produceren het vetlaagje. Als deze verstopt of ontstoken zijn, verdampt de waterige laag te snel.

2. Omgevingsfactoren

Airconditioning, centrale verwarming, rook, wind en langdurig beeldschermwerk (minder knipperen) zijn grote boosdoeners.

3. Leeftijd

Naarmate we ouder worden, neemt de traanproductie af en verandert de samenstelling.

4. Medische aandoeningen & medicatie

Ziekten zoals reuma of Sjögren, en medicijnen zoals antihistaminica of antidepressiva kunnen de traanproductie beïnvloeden.

5. Contactlenzen

Lenzen kunnen de zuurstoftoevoer naar het hoornvlies verminderen en de traanfilm verstoren.

Stop met symptoombestrijding, kies voor een oplossing

Standaard oogdruppels geven vaak slechts tijdelijke verlichting, omdat ze de onderliggende oorzaak niet aanpakken. Een 'one-size-fits-all' oplossing bestaat niet voor droge ogen.

Mogelijke behandelopties

Afhankelijk van de diagnose, kan uw persoonlijke behandelplan bestaan uit:

• Gespecialiseerde oogdruppels: Afgestemd op het specifieke tekort in uw traanfilm.
• Ooglidhygiëne: Advies en instructies voor het reinigen en warmen van de oogleden om de Meibomklieten te stimuleren.
• In-office behandelingen: Zoals expressie van de Meibomklieten om blokkades te verhelpen.
• Voedingssupplementen: Omega-3 vetzuren kunnen de kwaliteit van de traanfilm ondersteunen.
• Aanpassingen in levensstijl: Praktische tips voor uw (werk)omgeving.

U hoeft niet met de klachten van droge ogen te blijven lopen.